Sports aquatiques - Plongeon

Au 18e siècle, les gymnastes européens se sont mis à s’entraîner au-dessus de l’eau pour réduire les risques de blessure. C’est ainsi qu’est né le plongeon. C’est un sport qui requiert force, puissance, agilité, équilibre, souplesse et, bien sûr, une bonne dose d'audace.

Tant dans les épreuves individuelles que dans les épreuves synchronisées, un coefficient de difficulté est attribué à chaque plongeon selon le type de figure exécuté : position du plongeur, nombre de sauts périlleux, de tire-bouchons et d’appels, sont autant de facteurs qui sont pris en compte. Le niveau de difficulté va de 1,4 pour les plongeons faciles à 3,8 pour les plus difficiles. Un plongeon comprend les étapes suivantes : 1) position de départ et approche, 2) saut, 3) envol et exécution, 4) entrée dans l'eau. Aux Jeux olympiques et aux Jeux panaméricains, les juges, au nombre de 7, notent les plongeons, sur une échelle allant de zéro à dix, en fonction de la qualité de l'exécution.

Les concurrents plongent à partir d'un tremplin de 3 mètres ou d'une plate-forme de 10 mètres. Il existe plus de 100 types de plongeons avec coefficient de difficulté assigné au tremplin, comme à la plate-forme. Au départ, le plongeur peut se tenir en position arrière, en position avant ou sur les mains. Pendant le plongeon, il peut être en position droite, carpée, groupée ou libre. Cette dernière position n'est possible que pour les plongeons difficiles incluant des tire-bouchons. La position libre se présente comme une combinaison des trois autres positions.

La compétition comprend un tour de qualification, une demi-finale et une finale. Tous ces tours exigent l’exécution de certains types de plongeon avec un certain niveau de difficulté. Toutefois, en finale, il n’y a aucune limite en ce qui concerne le niveau de difficulté, ce qui signifie que les plongeurs peuvent essayer de réussir des plongeons plus difficiles dans l’espoir de dépasser leurs concurrents lorsque les juges dévoileront les notes.

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