Judo

Avant le judo existait le jiu-jitsu, un art martial de lutte corps à corps que pratiquaient les samouraïs du Japon. En 1882, le professeur Jigoro Kano développa une nouvelle discipline le, judo, ce qui signifie littéralement « la voie de la souplesse ». Le Dr Kano a été membre du Comité international olympique pendant 30 ans, cependant pas assez longtemps pour voir le judo devenir un sport olympique en 1964, un an après avoir fait son entrée dans le programme des Jeux panaméricains. Le judo féminin a fait son entrée aux Jeux olympiques en 1992.

Les deux judokas, l'un en uniforme blanc et l'autre en uniforme bleu, s'affrontent pendant cinq minutes. Toutefois, le combat peut durer seulement quelques secondes si un judoka réussit un ippon (10 points) en utilisant une technique appropriée. Si aucun des combattants n'a enregistré un ippon à la fin du combat, le concurrent qui a accumulé le plus de points est déclaré vainqueur. Si aucun point n'a été enregistré ou que les combattants sont à égalité à la fin des 5 minutes, le combat est prolongé et prend fin au premier point marqué selon la « règle d'or ».

Le but du sport est de dominer l'adversaire en utilisant des techniques supérieures de projection, de saisie, d'étranglement ou de clé de bras. Deux juges et un arbitre évaluent le combat. Un judoka réussit un ippon (victoire immédiate) en projetant au sol son adversaire avec contrôle, force et vitesse; l'adversaire doit tomber sur le dos. Un combattant peut aussi réaliser un ippon en immobilisant son adversaire au sol pendant 25 secondes ou en contraignant l'adversaire à se soumettre.

On accorde un waza-ari au judoka qui exécute une projection juste en deçà d’un ippon ou immobilise son adversaire au sol pendant au moins 20 secondes. On accorde un yuko lorsqu’un judoka exécute avec contrôle une projection, à laquelle manquent deux des éléments requis pour un ippon ou immobilise son adversaire pendant au moins 15 secondes. On accorde un koka au combattant qui projette son adversaire au sol sur l'épaule, la cuisse ou une fesse avec force, vitesse et contrôle ou immobilise son adversaire au sol pendant au moins 10 secondes.

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